護理過敏性鼻炎的方法是什麼

　　很多的患者在得了過敏性鼻炎後總是不能治好，所以有些怠慢了它，平時也不好好護理，導致疾病總是復發。對於這個話題，我知道有很多人比較感興趣的，因為近些年來，越來越多的人患上了過敏性鼻炎。所以大家要多去掌握一些關於這個疾病的常識，並且去運用到現實生活中。那麼下面將為大家帶來一些護理過敏性鼻炎的方法。

　　生活中，很多的過敏性鼻炎患者，症狀和感冒有些相似，鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等病症一直影響著患者，日常的護理是非常重要的。那麼，過敏性鼻炎的日常護理要做什麼?下面是專家的具體介紹。

　　過敏性鼻炎日常護理：

　　1、用溫水清洗鼻腔。

　　2、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　3、偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。

　　4、鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　5、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　護理預防的方法。

　　1、保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生。

　　2、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　3、偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖，以免著涼。平常可多喝開水，外出添衣，戴口罩，做好防寒工作。

　　4、飲食方面，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，少吃生冷和性寒的食物，減少不良刺激。

　　5、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　6、增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強體質、適應環境為目的。過敏性鼻炎者可經常用溫水清洗鼻腔。

　　溫馨提示：其實大家要去重視起來，因為這些護理常識對患者來說是非常有幫助的。其實護理在過敏性鼻炎這方面是很重要的，不能把過敏性鼻炎當做是小事情看待，這樣只會造成過敏性鼻炎引起其他危害，避免嚴重後果。