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怎樣對過敏性鼻炎進行日常護理

  怎樣對過敏性鼻炎進行日常護理?過敏性鼻炎的發病與多種過敏原有關,如花粉、塵瞞、真菌等。如果發生過敏性鼻炎,會有嗅覺失靈、鼻吸受阻等症狀發生,十分難受。積極的日常護理有助於緩解過敏性鼻炎的症狀。那麼怎樣進行過敏性鼻炎的日常護理呢?下面是詳細介紹。

  為什麼過敏性鼻炎發病率有逐年增高的趨勢呢?這不得不引起我們的疑惑,也是我們越來越關心的問題。下面看看專家是怎麼說的吧!專家介紹,這與空氣污染有一定關系。此外,人們居室裝修和蛋白質攝入的增加都可能影響免疫功能。過敏性鼻炎也與個人體質有密切的關系,且有家族史。

  每每季節交替的時候,我們會發現有好多人患上了過敏性鼻炎,那麼,這是為什麼呢?專家介紹,季節交替是過敏性鼻炎的好發時期。過敏性鼻炎可分季節性和長年性兩種。季節性過敏性鼻炎與花粉有關,每年到了一些花草樹木開花時,會引起鼻子過敏。有資料顯示,過敏性鼻炎人群患病率為10%—40%。長年性過敏性鼻炎是由於家居環境中的塵螨、動物皮屑、羽毛、髒空氣、油漆味等引起過敏,少部分人對蛋、牛奶等食物亦會過敏。值得注意的是,常有些人認為自己感冒終年不斷,其實很可能是患了過敏性鼻炎。

  有些人得了鼻炎總是掉以輕心,不會在正確的時間對於治療,總覺得在平時也沒什麼大事,不會影響正常的生活。專家介紹,過敏性鼻炎平時無症狀,發作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個月大的嬰兒到老年人都有可能發生過敏性鼻炎,但通常以青春期以前的孩子發病率較高。鼻過敏常發生於早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質差或聞到特殊氣味時。其特點是兩小時之後症狀停止或間歇性發作。過敏性鼻炎患者日常保健應注意以下幾點:1鼻過敏者須避開過敏原,如春夏或初秋時的花粉,家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3在空調環境時間不宜過長,電扇不宜直吹。4寒冷天氣時,早晨起床後,可用手按摩迎香穴至發熱,再喝杯溫開水,外出時戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。5用溫水清洗鼻腔。6多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等,以增加自身免疫力。

  以上對過敏性鼻炎的日常護理方法進行了介紹,您是否有所收獲呢?專家提醒,患者得了過敏性鼻炎千萬不可掉以輕心,及時的治療才能避免錯過治療的良機。

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