過敏性鼻炎的日常護理

　　過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面：

　　●避免接觸過敏原；

　　●忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；

　　●戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方；

　　●可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制。

　　●采用正確的擦鼻方法；

　　●不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。