過敏性鼻炎應該怎樣預防呢？

　　有很多的疾病我們就是因為沒有很好的去預防，並且及時的治療，最後耽誤的很嚴重的地步，導致自己的機體狀態一直是處於很惡劣的狀態，所以我們要防患於未然，及時的把病魔扼殺在搖籃裡。

　　要預防防秋季性的過敏性鼻炎，要做好的是盡量的去避開過敏原體，但是很多的患者沒有意識到這塊，秋天意味著過敏機會比普通人多。秋季因為天氣干燥空氣中有很多的可致過敏原體，如果秋天外出不戴口罩注意防護的話，很有可能得過敏性鼻炎。每天的花粉散播最少的時候多是每天的清晨或者是在雨後。有過敏史的患者們要盡量選擇在這個時間裡外出，要盡量的避免去一些花草密集的地方，也盡量不要去觸摸花卉，避免加大過敏原體的感染，在大風的天氣最好不要外出。

　　過敏性鼻炎，是指我們在接觸了過敏原之後，通常會出現鼻子不通氣，打噴嚏的免疫性現象。所以為了預防過敏性鼻炎的產生，我們就應該避免接觸過敏原。從而引起鼻炎。同時我們還不要吃冰冷寒涼等刺激性的食物，平時應該多吃一些補益肺氣的食物。並且進行戒煙和避免進入吸二手煙的場所中。還有盡量不要經常出入空氣被污染的地方。過敏性鼻炎是一種慢性疾病，那麼在治療過程中需要的時間很長，所以我們不要放棄，應該保持一個愉快的心情，多出去走一走，增強身體的抵抗能力。不要有劇烈的情緒波動，而使病情加重。

　　過敏性鼻炎的病人要多注意工作和生活環境的空氣清淨、濕潤等不能太干燥了，要盡量的去避免接觸灰塵及化學氣體，避免得鼻炎的幾率。要多加強自身的鍛煉，提高自身的素質。