過敏性鼻炎應該怎樣治療呢？

　　過敏性鼻炎對於大家的身體有很大的損害的，由於過敏性鼻炎的存在使得我們的鼻涕，鼻子等等都是很難受的樣子的，經常的會有很多的鼻涕，再或者就是特別的頭疼，是因為自己的鼻炎導致的。

　　空氣中花粉最低的時候是每日清晨、深夜或是雨後。所以有花粉過敏史的患者可以選擇這些時段外出，出游時記得要盡量遠離花草密集的地方，更不要不要隨便觸摸花卉，而有風的時候花粉容易被吹走，所以在大風天氣時應避免出游。家裡的被褥、寢具、衣服使用前最好先用60℃左右的熱水燙洗，並時不時這樣做。在臥室裡不要鋪絨毛地毯或者放毛絨公仔，家裡每天都要用濕拖布擦地，這樣可以有效地清除螨蟲，室內要保持良好的通風狀況。早晨起床後，先將被子抖一抖，並且翻過另一面，使內面朝上並平鋪在床上，或者也把被子翻過來對折，讓蓋了一夜的被子內面和空氣接觸一下。

　　如果是風寒型的過敏性鼻炎可以采用蔥白紅棗雞肉粥進行食療。先選取去核的紅棗10枚，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。首先將粳米、雞肉、生姜、紅棗放在一起煮成粥，等粥煮好後再加入蔥白、芫荽，然後用調味料進行調味後服用，每日1次。過敏性鼻炎一般是因為接觸過敏源而引起的，發作快、消失快，所以日常生活中要避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物，還有要避免觸碰一些可能引起過敏性鼻炎的東西，比如花粉、動物的毛等。多吃富含維生素b、維生素c及胡蘿卜素的蔬菜水果和谷類，一些富含維生素e的食物，如堅果、小麥胚芽等也可以多吃，這些食物有效減緩過敏現象的功能，並可以預防免疫功能衰退，可用於治療過敏性鼻炎。

　　只有注意自己及時的去治療，並且知道預防才可以有一個健康的體魄的。