糖尿病患者少食多餐利於控糖

　　糖尿病患者要樣控制住自己的病情，一定要做到控制好飲食。尤其要做到的一點就是需要少食多餐，這樣就可以有效的控制住病情。那麼，很多人可能會有疑惑，為什麼要這麼做呢？下面，就給大家詳細的分析下糖尿病的發病機理。

　　把體內的胰島素比作機體內保安系統的“警察”，而外來的葡萄糖就是入侵機體的“小偷”。正常人體內的“警察”不但數目多，而且個個身強力壯，不管一次性進來多少“小偷”都能“一網打盡”。

　　而糖尿病病人體內的“警察”不但數目少，而且都有點“病恹恹”（也就是所謂的胰島素抵抗），當一次性入侵的小偷少時，也能將這些“小偷”都消滅掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多，“警察”力不能勝，入侵的“小偷”就幸存下來，一次性入侵的“小偷”越多，幸存下來的小偷就越多。這些“小偷”不但能幸存下來，甚至想打垮“警察”，隨著“小偷”幸存留下的越多，“警察”的力量就越薄弱，最後保安防御系統徹底崩潰。

　　但如果“小偷”是多次少量入侵的，即便加起來的總量也不少，“警察”的力量也能勝任，“小偷”沒有機會幸存下來。由此可見，少食多餐可保證不僅餐後血糖不高，而且也不增加空腹血糖。

　　所以對糖尿病病人來說必須嚴格控制一次性進食的量，然後通過分餐和加餐補足所缺的營養。這樣既穩定了即時的餐後血糖，也穩定了第二天的空腹血糖，從長遠的效果來看，更是保護了胰腺的功能。

　　所以說，通過上面的介紹，相信大家一定對為什麼糖尿病患者需要控制飲食有了比較初步的了解了吧。糖不僅僅是從我們日常吃的糖中攝取的，其實生活中很多的食物也都含有糖。所以，糖尿病患者還需要做的一點，就是減少糖的攝入量。