糖友度夏 做好8個准備

　　

       夏日炎炎，酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱瑟琳·卡佛博士表示，糖尿病患者會感到夏季更難受，他們更易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚感染。為此，該中心特別推出“糖尿病患者夏季8大注意事項”。

       1．防止脫水。多喝水，如白開水、礦泉水、無糖冰茶、檸檬水等不含咖啡因的飲料，並限制酒精飲料。

       2．當心中暑。夏日在室外工作或運動時，要注意防暑。

       3．擇時運動。夏日運動一定要選擇合適的時間和地點。如選有空調的健身房，時間最好是早晨或傍晚氣溫相對較低時，進行強度適中的運動。

        4.合理飲食。飲食應遵循“無糖低脂低鹽少葷”原則。

       5.每天至少查4次血糖。高溫會導致血糖大幅度升降，最好備足水和零食。

       6．護膚。選擇寬松的全棉衣服，杜絕合成材料衣物。

       7.護腳。應盡量讓腳部多透氣。經常洗腳保持腳部干燥，定期檢查腳部是否感染等。

       8.胰島素放在干燥陰涼處。定期檢查胰島素瓶子，預防不應出現的凝結或“結霜”。

       糖適平刺激胰島β細胞分泌內源性胰島素，用於治療2型糖尿病，適用於初發患者及中老年患者。

       一次口服30mg糖適平後2~3小時血漿糖適平達最高水平，為500~700mg/ML，此峰濃度水平1.5小時降低一半，代謝產物沒有降糖活性，不會發生藥物蓄積引起低血糖反應。代謝產物有5%由尿排出，大部分代謝產物經肝道系統從糞便中排洩。

        糖適平的用藥劑量可靈活調整，每日劑量范圍為15mg-180mg；糖適平也是目前市面上降糖藥物中聯合用藥的最佳選擇，可以和二甲雙胍、拜唐蘋、達美康等口服降糖藥物聯合應用，該產品是唯一輕中度腎功能不全病人可使用的口服降糖藥物。

         提示：2型糖尿病是一種慢性病，血糖的調節需要在專業醫師指導下完成，2型糖尿病治療需要定期就醫，接受專業醫師的建議。