糖尿病患者過冬需謹慎

　　

季節的變化對人體健康會有不同的影響，對糖尿病人來說，冬季的血糖水平最高，所以在冬天，糖尿病的患者做好自我防護。
    據丹東市中醫院內分泌科主任周曉燕介紹說，寒冷的天氣，會刺激交感神經，使體內兒茶酚胺類物質分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，冠狀動脈痙攣，誘發心肌梗塞、腦溢血等。如果氣溫緩慢下降，人體能逐漸適應這種變化。但是如果天氣驟然變冷，人們便往往不能適應這種天氣變化。糖尿病患者，尤其是老年糖尿病患者更容易病情加重，如血糖、血壓升高，從而使心、腦血管疾病的發生率和死亡率明顯升高。因此糖尿病患者應注意防寒，隨時注意天氣變化，及時添加衣物，注意保暖。
    呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的並發症，嚴重者還會危及生命。故應注意皮膚的清潔衛生，經常洗澡；注意口腔衛生，堅持早晚、飯後刷牙漱口；積極治療呼吸道炎症，皮膚破損及牙病等，以防誘發更為嚴重的並發症。另外，糖尿病患者冠心病的發病率是正常人的3-5倍，有冠心病的糖尿病患者在冬季常會病情加重，因為寒冷刺激引起血管收縮，血流減慢，容易發生冠狀動脈供血不足，危重者可誘發心肌梗塞。糖尿病往往合並有心髒植物神經病變，對外界刺激的感覺減退，在冠狀動脈供血不足時常常無疼痛感覺(無痛性心絞痛)，所以危害性更大。有冠心病的糖尿病人要認真治療冠心病，如果出現胸悶等症，要及時就醫。
    周主任說，運動可以鍛煉體質，提高機體抗寒和抗病能力，適當運動，也可刺激胰島素分泌，對調節血糖、穩定病情十分有益。可根據自身情況，選擇適當運動形式。還要合理飲食，在醫生的指導下，根據自身情況制訂科學飲食方案，以求平安過冬。