糖尿病飲食：鮮拌三絲糖尿病食譜

糖尿病飲食：鮮拌三絲糖尿病食譜

鮮拌三絲的詳細做法，鮮拌三絲的營養成份
菜系及功效： 工藝：拌
鮮拌三絲的制作材料：
主料：西瓜皮200克,黃瓜400克,冬瓜200克
調料：鹽10克

鮮拌三絲的做法：
1. 將西瓜皮去外皮後切片；
2. 冬瓜去皮切片；
3. 黃瓜去除瓜瓤，洗淨切片；
4. 將西瓜、冬瓜、黃瓜在開水鍋內稍燙撈起；
5. 放入適量鹽調味即可食用。