糖友需警惕：腳發涼當心周圍血管病的侵襲

　　周圍血管病?聽起來應該很陌生，但如果提起糖尿病足，你應該就不陌生了。周圍血管病是糖尿病的並發症之一，據不完全統計，全國每年約有50萬條腿因周圍血管病、糖尿病足被高位截肢，200萬只腳壞疽、潰爛無法愈合。由此可見，此類疾病不容小視，應及時到專業醫療機構進行診斷治療。

　　臨床上將心腦血管病以外的血管疾病統稱為周圍血管病，這是一種慢性肢體缺血性疾病。當糖友發現自己腿部發涼、怕冷、疼痛，走路一瘸一拐，皮膚粗糙，很可能就患有周圍血管病了。它的發生可能與糖友出現胰島素抵抗、內分泌失調及代謝紊亂等因素有關。

　　周圍血管病以外周動脈疾病最為常見。它是一種危害性極強的高發病種，嚴重者表現為肢體缺血，即使休息時血流都不能滿足代謝需要。周圍血管病如果長期不治療，病情惡化，可能導致糖尿病足，重者截肢致殘，甚至危及生命。因此，建議年齡大於50歲的糖友應常規篩查周圍血管病。吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病病程大於10年的糖友都屬高危人群，即使年齡不到50歲也應進行篩查。

　　生活中有三個很簡單的方法來自查，盡早發現自己是否有患上此病也是很關鍵的。第一是摸動脈。坐著時，雙腿放松，用手觸摸腳踝前方的足背動脈，如果搏動明顯減弱，甚至摸不到，就強烈提示下肢血管動脈有問題了。第二是摸溫度。下肢動脈缺血的患者，腳的溫度往往偏低，如果發現溫度比別人或自己身體其他部位的溫度低很多，則很可能有問題。第三是走路。如果走路時間稍微長一點，就感覺到腿腳酸痛，就得當心。只要三種自查方法之中的一種有異常，就建議糖尿病患者盡早去醫院做專門的檢查確診，及早治療。

　　早期周圍血管病可以通過抗凝、降栓、擴血管以及中藥的活血化瘀等手段來治療，達到改善血液循環的作用。當然，核心還是全面控制好血糖、血脂等指標。生活中，這類患者應戒煙，進行適度鍛煉，並保護好足部，秋冬季注意保暖，但盡量不要用熱敷，以免因溫度感覺遲鈍而燙傷。

　　下面給大家推薦一些中藥熏洗小秘方

　　濕熱型

　　濕熱型表現為患肢怕冷、疼痛常為游走性。行走時酸脹、沉重、乏力。下肢常出現條索狀腫塊活結節，紅腫熱痛，患肢多有浮腫。治宜清熱涼血、消腫止痛、活血化瘀。

　　處方：金銀花、蒲公英、地丁、野菊花、伸筋草、黃柏、茜草、當歸、蘇木、木別子、紅花、土茯苓等適量洗浴患肢。熱毒型表現為患肢怕冷，觸之冰涼，疼痛呈持續性，皮色紫紅、暗紅或青紫色，肢端皮膚有瘀點、瘀斑。治宜活血化瘀，溫經通絡，止痛。處方威靈仙、生草烏、秦艽、木別子、桃仁、蘇木、赤芍、歸尾、姜黃、元胡、絲瓜絡、丹參等適量，水蘭熏洗患肢。

　　熱毒型

　　熱毒型表現為患肢指趾劇痛，晝輕夜重，肢體局部紅腫，喜涼怕熱，體溫高，大便干等。治宜清熱解毒、消腫止痛。

　　處方：金銀花、蒲公英、地丁、菊花、連翹、大黃、黃柏、玄參、茜草、丹皮、當歸、白芷等適量，水煎洗浴患肢。上述各種類型的第三期，均有出現肢、趾端潰瘍，壞死的可能，潰瘍濃性分泌物較少或慢性潰瘍，傷口經久不愈合者，宜用金銀花、當歸、黃芪、白芨、白蔹、苦參、黃柏、乳香、沒藥、石決明、赤芍、連翹、大黃、甘草等適量。以消毒排膿，去腐生肌，收斂傷口。

　　虛寒型

　　虛寒性症狀多見患肢發涼、怕冷、麻木、疼痛。同時伴有疲乏感，局部脹緊壓迫感，間歇性跛行，治宜溫陽通絡，活血化瘀，止痛。

　　處方：生川烏、生草烏、獨活、桂枝、防風、透骨草、艾葉、川椒、細辛、紅花等適量。水煎熏洗患肢。有潰瘍者不得使用。