飯後不消化

男 | 22歲

健康咨詢描述： 最近沒有比平常多吃飯啊，但就是飯後肚子還覺得漲漲的。

想得到怎樣的幫助：腸胃有問題了嗎？？我還喝了酸奶，但效果不明顯啊，還有什麼法子嗎？

      你好，你可以在飯後適當的散步，要漫步