嚇到了

女 | 0個月

健康咨詢描述： 今天開車不小心跟別的車擦了一下  嚇到了 

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法可以鎮定一下？
有什麼辦法可以鎮定一下？

      可以做些自己喜歡的事情分散注意力，想想有什麼大不了的呢