如何正確的刷牙？

男 | 15歲

健康咨詢描述： 如早上刷牙和晚上刷牙
經常

曾經的治療情況和效果： 未曾治療

想得到怎樣的幫助：正確的方法

      病情分析：
      刷牙是一門學問，使用的方法恰當會保護你的牙齒，不恰當的方法可能會損害你的牙龈。一般建議三餐後及時刷牙，如果沒時間最少每日也得刷兩次。
      指導意見：
      正確的刷牙方式是：上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，牙齒咬合面順著刷，牙裡面也要刷到。用力適當，每次刷牙時間最好在三分鐘以上。（還有很多一下子記不得了，想起來了再告訴你）