醫生說我抵抗力差經常生病我應該吃些什麼

男 | 17歲

健康咨詢描述： 醫生說我抵抗力差經常生病我應該吃些什麼

曾經的治療情況和效果： 醫生說我抵抗力差經常生病我應該吃些什麼

想得到怎樣的幫助：醫生說我抵抗力差經常生病我應該吃些什麼

      病情分析：
      增強抵抗力主要還是要增強運動，並且養成合理的飲食和作息時間。
      指導意見：
      多吃高蛋白的食物，多補充VC，注意睡眠質量，主要還是要加強運動，多到室外呼吸新鮮空氣。