有治療失眠作用的保健品有哪些？

女 | 42歲

健康咨詢描述： 常常失眠，想服用有治療失眠作用的保健品，請問，有治療失眠作用的保健品或口服液有哪些？請您給推薦幾種。謝謝。

想得到怎樣的幫助：有治療失眠作用的保健品或口服液有哪些？請您給推薦幾種。

      病情分析：
      你現在主要是壓力導致的，主要是因為心血虛所導致。
      指導意見：
      多鍛煉，保持心態平衡，另外我建議你服用養心安神膠囊。養成良好的生活習慣，按時睡覺，睡覺前不要喝茶，咖啡等刺激性的飲料，不要看或作讓人過激的影片或游戲，保持平和的心態，也可在睡前喝熱牛奶，泡腳。這些作用比補品要好的多！希望能幫助你
      

患者追問：

謝謝。這是我幫朋友咨詢的，她想買這類的保健品或口服液，但不知道有哪些，希望您能予以幫助。

醫生回答：

要禮品樣的還是藥物形的？

患者追問：

什麼樣的都行，只要有這方面的作用就可以。

醫生回答：

服用養心安神膠囊是可以的