青春期晚睡會怎麼樣

男 | 17歲

健康咨詢描述： 主要症狀:青春期晚睡會怎麼樣我老是12點多才睡,睡睡也才7小時左右吧~,晚睡有什麼影響/?.會影響發育嗎?
發病時間:
化驗檢查結果:

      睡得晚影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.