心理病，有時候在喝酒後，想

女 | 0個月

健康咨詢描述： 心理病,
有時候在喝酒後,想起些煩惱的事情我還擅勝自殺的沖動,但是我又害怕,我的妻子兒子很年輕,小,我不願面對現實,又不能不面對,我沒有真心的朋友,在外面混也就是弄個臉熟,沒有經濟基礎,老人又不喜歡我,單位同事瞧不起我,我在單位只是一個小文秘-副主任,卻又受累不討上司的好,在來人接待上也沒有出人露面的機會,我的上司倒是很聰明,卻不給我說好話,我的命就這樣苦,生活很清苦,老婆很賢惠善良,卻不動政治場合的事情,只是每天早上給我點和孩子吃早餐的零錢,我有時候還莫名其妙的和孩子發火,而後又很後悔,害怕那一天孩子也受我自卑的影響,怎麼辦

      你好：
      根據你現在的情況,你需要做的就是認識自己的情緒,
      把握好自己的心態,生活都是自己去努力爭取,
      我們每個人都有屬於自己的天堂,
      你可以進行反向思考,例如你工作不是很辛苦,也不用看別人臉色,
      妻子很賢惠,兒子很聰明,擁有一個溫馨的家庭,
      這些都是值得你自豪的地方,
      放棄心中的欲望,坦然感激的接受身邊的一切,
      才是最重要的,
      祝好