我是怎麼了

女 | 34歲

健康咨詢描述： 問題描述:9年前我從跟老公在一起就沒再獨立工作過,由於他的多疑給我造成很大的困擾,對我傷害挺大經常對我打罵.幾年前我開始對生活也失去了興趣,朋友也漸漸的疏遠了,每天只能圍著他轉,我生活的一點樂趣沒有,過去的朋友說我變了,內向 不會笑了都.現在我想與他分開可是我發現我已經失去了獨立生活的能力,離開他就覺得不踏實,不自信,特自卑.為此也特焦慮很想有人能幫幫我.

      每個人都需要自己獨立的空間,都需要有獲得其他任何一個人（包括老公）
      尊重的獨立個人的生活以及朋友圈子. 太過依賴可以得到簡單輕松的生活,
      可是卻對依賴的人失去了“免疫”能力.
       沒有工作的女人的生活會變得可怕,因為你能抓住的,你想拼命抓住的就只有你的
      老公了.從此,擔憂,困擾,懷疑,爭吵…….最後導致一種生活的剝離感.
       人的自信,來自於獨立的能力.人的獨立首先需要從經濟獨立.而後從工作圈子擴大自己的
      朋友圈子.成功的工作,要好的朋友,能使你獲得一種自我效能,一種被需要的滿足感.成為一個
      加入社會的“社會人”.
       用心說了這麼多,你明白了嗎