我是責任心強引起壓力

男 | 36歲

健康咨詢描述： 我是我如何減壓的那個人，我想我主要是我是責任心強引起壓力，我老是怕出事。我昨天12點又被嚇醒，請問怎樣克服？
第一次問題補充:(2008-4-14 20:58:50)由於學生情緒的好轉，我的心情也好了很多，我已經不去多想這些事了，我相信隨著時間的推移我會好起來的。