晚上睡覺說夢話能治療嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 專家你好:
     我晚上睡覺總是說夢話.別人都不願和我在一個宿捨睡覺.我想請教請教專家:晚上說夢話的能治療嗎?就因為晚上睡覺愛說夢話白天起來了一個宿捨的人都笑話我,我感到很尴尬,專家能給出個治療的方法嗎?謝謝了專家!!!

      夢是潛意識對外的反應，平時你下意識的將很多東西壓入到潛意識中，在你意識放松時也就是睡眠時潛意識中的信息會結合一些軀體信號融入到你的夢中，甚至於講夢話、做動作等，可能你過於壓抑，平時放松自己的心情，不要太壓抑自己，或者去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，對你進行夢的解析，還你一個健康的生活！！