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心理有壓力怎麼辦

心理有壓力怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我因剛出來工作,對工作不是很熟悉,對這個現實的社會也不是很懂,可以說我還是一個瞢懂的小女孩,什麼也不懂,不知道什麼是該說的什麼是不該說的。又經常和老板主管祂們接觸,有一次,主管問我樣板的進度,我就如實說了。可是,說錯了一句話,對於我們這邊的人來說就是錯了,而且是一個很大的錯,可對於總公司來說,我要本就沒有做錯事。但是我堂姐從那以後也不怎麼理我了(因為堂姐是我的同事,我們都在一個辦公室裡上班,做的事是一樣的.),我聽她說的那些話,就是對我不潢,我沒有辦法改變這個局面,很煩惱。在我的世界裡,公事應該是如實上報給老板的,不應隱瞞些什麼才對.可是,都錯了,現實的世界不是這樣的,我單純的心也被搞得復雜了,我不知怎麼辦才好?

      新人涉世之初,不可能都什麼精通。我們剛上班的時候,也是這樣的。人生本來就不完美。這種問題可以理解,也不要有心理負擔。已經是事實的,不要刻意改變。以後學會講話就是了,同時把做錯的地方,如果有可能,進行糾正,不可能,就讓它這樣了。吃一塹,長一智。不要對自己過分的自責。給自己改正錯誤的機會。以後有同類的問題,你要學會處理。以後做得好,大家會對你有新的看法的。祝你人生路上越走越順。

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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