已經高三，心情煩躁，仍然無法安心學習。

男 | 19歲

健康咨詢描述： 升學時成績班上排名第2，後因父母矛盾越來越緊張，我陷入抑郁狀態。成績直線往下掉。還有100天就要高考了。但我一拿書就莫名其妙地煩躁。無法安心學習。別人說的道理，我都懂，我很自信如果在這100天我能全身心地學習，考二本應該是可以的。但如果我在這樣下去，肯怕3本都考不上。大家快教教我一些調整心理狀態的方法。這可是我一生中的大事啊！``
以往診斷治療經過及效果:看過心理醫生，接受過心理檢測。
心理檢測結果是；有中度抑郁，性格內向，情緒不穩定，掩飾能力不高，“敵對”顯示“中”度。其余的顯示“輕”
 
目前一般情況:自己能夠走出一定的抑郁狀態。

      一般來說自我調節是最重大的,因果關系你最懂.走出自我,海闊天空.建議服谷維素.調解一下.