心理10

女 | 20歲

健康咨詢描述： 女

我最怕別人講我如何如何不行 還有當別人對我講什麼的時候口氣有點不對頭的時候我就會想我有作錯了什麼有些時候並不是我但我總是把不好的不對的往自己身上攬請問我該什麼辦

      您好！您現在最重要的就是保持良好的心態，調整好心情，不要給自己施加太大的壓力，壓力負荷過大，會造成不必要的影響！