腦子一瞬間

男 | 16歲

健康咨詢描述： 問題描述:今天晚上朋友和我講了個鬼故事·把我嚇到了·正好當時我正在看恐怖方面的小說·我平時不大看這種東西的·因為好奇想往下看下去·可是朋友說話故事之後·我得腦子就緊緊的..努力的克制著什麼·好像一放松就會炸開失憶一樣·可能是瞬間的短路··請問我是不是得抑郁症什麼的精神疾病了

第一次補充提問

請問什麼辦法緩解精神緊張呢··這樣我睡不著啊

發表於2009-7-22 0:59:05

      考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!