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我的思維怎麼變了

我的思維怎麼變了

女 | 0個月

健康咨詢描述: 以前我看不到自己,不知道換位思考,現在知道了.現在我的問題是自己時時刻刻“看”著自己,一舉一動都像演戲.我看自己和別人都看現實怎麼樣,差不多完全消滅了主觀的東西.心靈不和別人溝通交流了,自己也好像沒有心靈世界,因為只看現實,沒有的主觀的東西,與現實相比,我們的精神世界不都是虛的嗎?
我老站在現實的角度看一切,頭腦反應很遲鈍,別人的舉動和意圖自己常常誤解,這是我對自己客觀的評價,我現在很清楚自己的現實狀態是什麼樣,這一點也通過別人認證了,別人也是這麼評價我的.我現在很苦惱,自己這樣下去就快玩完了,沒有精神世界,就像行屍走肉,想想會有什麼結果?!我現在想讓自己重新主觀起來,有精神世界,懂幻想,理想化一點,卻發現做起來那麼吃力.我現在的認識是:現實是對的,精神世界是虛的.讓自己從對再變錯,可比從錯變對難啊.
我現在感覺周圍的人都庸庸碌碌,追求個什麼勁?不過短短幾十年.看透了,對人生沒什麼幻想,自己努力追求,現實的改變也是有限的.看世界簡單化,表面化,比如看人,就覺得一個頭,倆胳膊倆腿.連我自己也覺得可笑的是,我在領導或者比我層次高的人面前,一點也不覺得他們多麼高級,他們在我眼裡和乞丐,傻瓜,妓女等等一切“下三濫”的人一樣平等.不管殺人放火,還是行善積德在我面前都不能引起我心靈的波瀾.我感覺自己不考慮事情了,我的班長也說我的想法和正常人不一樣,我苦惱啊,可我轉變不過來了.
沒有幻想是痛苦的,沒有精神是可怕的.我現在工作,人際交往都快亂了,我很清楚自己是現實過了頭,但是改變不過來了,痛苦.

      有些時候不要想的太多,我們又不是哲學家.
      
焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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