你好~我今年22歲,我這兩

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好~
我今年22歲,我這兩年幾乎沒有工作過,就在家裡做一些家務活,基本沒有怎麼要動腦.今年出來去找個印刷公司上班覺得自己的記憶力沒有以前好使了,好多東西說了又忘記了.請問我應該怎麼去增加我的記憶力啊~~????

      你好：你在記憶的時候可以刻意的把你需要記住的事物跟某些詞語或者情景想結合.相對來說要好一些.可以先記住是幾件事情之後是怎麼進行關聯的.這樣當你就很容易想起來了.