恐懼

女 | 30歲

健康咨詢描述：      從13歲出來打工一直沒與男孩子拍拖,從25歲就開始相親一直害怕結婚就一直沒相中,今年已經30歲也沒相中一直也是害怕結婚.但是家中的爸爸與媽媽很著急內心也是很難受,有想過隨隨便便嫁一個算了,但是就是害怕結婚就是每一個都不喜歡總是挑毛病總是有問題不想嫁,這樣內心更是難受,這怎麼辦是好?
    請問我怎樣走出這恐懼感呢!要怎樣去面對人生呢?