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我是不是生病了

我是不是生病了

女 | 27歲

健康咨詢描述: 我的一朋友嫁了一個很不錯的家庭。條件還不錯,因為嫉妒,所以她的情況老是在我腦子裡出現,一出現她的情況,我就頭疼,不想想,可偏偏腦子裡想,越這樣,我越嫉恨她。我怎麼了?

想得到怎樣的幫助:我該怎麼做,才能消除這種不良思想

      病情分析:
      你的嫉妒心理太重了,對於這種思想,你越是嫉妒或越是不想這事,可能越是做不到,因為這就是心理暗示。
      指導意見:
      建議你放下嫉妒,多想想你朋友的不好,多想想自己的優點,也就是說以已之長比她之短,這樣你的心理可能會達到平衡。

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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