痛苦的心理疾病如何拯救?

男 | 32歲

健康咨詢描述： (一)具體病情我不想說,我只想說當一個人以前很正常,但出現了對人的眼睛出現恐懼感,怎麼說呢就是恐懼太狠,看著人眼發呆,其實是沒在看,而是在發呆,覺得很羞恥很難看,隨即就抵抗這種狀態,隨即會想出很多理由來化解它,想開它,這些我想說這些理由是可笑的是不正確的,是逃避的,因為出現這個狀態應該勇敢去面對,正確處理,而不是想一些滑稽的理由逃避消化它,但這些理由確實能管用,我想說的是其實病沒好,因為你會在出現那種狀態用這些理由抵抗它,這本身就是一個沒好的狀態,並不是完全在發病的時候去在大腦裡正確的消滅,直到後來在一次恐懼,說白了是在幾年以後因為這幾年間基本沒恐懼過似乎淡忘了,但在上班的時候因為只要上班職廠某些特定的場合才會使我出現那種狀態,當時出現那種狀態說實話因為幾年沒出現過我並沒有立刻想出我那些滑稽的理由,使我感覺很恐懼因為覺得很丟丑,隨後我就想我那些理由,當然我的理由有幾個,每個理由都管用,但我想到一個理由時覺得我馬上有救了,就在這個時候,我那個理由又被我隨即看到的一個現象而改變了,什麼現象我也不想說了,我想你們可以分析的透或者可以明白,就是我的理由被一個現象否定了.
(二)直說也可以(比如我害怕女的眼睛,我會想女的我怕她干啥,幾年以後我又多了一個理由女的皮膚都是白的,因為女的皮膚比男的白,這是一個與男的區別,如果在我出現恐懼時我會想女的皮膚白,然後在看她們我就不會在出現那種恐怖狀態,我說這個你們會覺得我很可笑神經質甚至不可思議,但你可以想象我為了不出現那種恐懼狀態,害怕那種狀態到什麼程度,從而想出很多荒謬的理由,當然出現這種恐懼本身就不正常,想的理由也很荒謬了),還是回到我剛才說的,就是想的了我的那個理由覺得有救了,但有一個現實給否定了,是什麼呢，就是我想到了女的皮膚都是白的,這個時候我覺得有救了,但當我抬頭看對方的時候發現對方的皮膚很暗很黑,也是一種暗示,這時我突然腦子一蒙,與我的觀點和想法完全想法產生沖突,因為對方那女的皮膚很黑,比男的還黑,我當時想即便別的女的皮膚沒她黑也和男的皮膚差不多了,這個觀點與我認為女的皮膚完全不同,這使我完全居喪崩潰和不高興,當時就覺得女的皮膚都是黑的,這下完了看對方只有恐懼了死路一條,就是這個感覺我始終不感抬頭,因為當時的恐懼和害怕男的感覺一樣,這裡要說我之前是先害怕男的,男的我在部隊害怕的,回到家我認為家裡的男的不怕,這種觀點使我沒恐懼過男的,就這樣我始終低著頭恐懼,因為我還有一個理由就是女的不害怕她,當當時可能因為幾年的原因我淡忘了,從我恐懼到後來我始終沒想到這個理由,其實這個理由是我從一開始發病就有的,女的皮膚白是我後來幾年想出的一個,就這樣我始終恐懼著,當然時間也不長有幾秒中,我的內心很復雜很恐懼很矛盾,就在這個時候很明顯是恐懼過度,我的大腦突然從高度緊張一落千丈,我感覺我大腦的一個弦突然一松,大腦突然下降的感覺,我的感覺是情緒猛一低,人猛一沒精神,感覺這下完了,精神崩潰的感覺,感覺大腦落兩下,其實落一下的時候我覺得自己就完了萎靡了,落了兩下,那時候我知道自己不恐懼了,而且很傻很呆,沒精神,也知道看對方不呆了,因為那個恐懼感消失了,但這並不是我想要的,我很討厭這個感覺,因為它不是通過我相通才不恐懼的,即便我恐懼那也是精神正常的精神高度運轉的,人還是正常的,但出現這個完全不由我自己控制,而且理由也不管用,隨即出現這個崩潰後的狀態,這時候不不僅看對方不恐懼了,而且我不能對視對方對視我會難受,會覺得這樣平淡的對視對方不正常不正確,因為是被下成這樣的,沒有一個合理有理由來解釋這個,以前所有的狀態都蕩然無存,以前出現恐懼我一想通就不恐懼了,不恐懼的時候始終是快樂的,現在這樣是不正常的.
(三)你說我不恐懼還想不開,當是我想通不恐懼的嗎?不是!而且我的腦子並不主要在眼睛上,而是矛盾在既然皮膚發黃,當時是恐懼的,因為皮膚黃才恐懼,當然前提是眼睛恐懼,才會找這個皮膚發白的理由,但皮膚黃使自己更恐懼,但既然皮膚黃我應該持續恐懼啊,當然我出現了崩潰現在不恐懼了,矛盾就在這,我不恐懼了我腦子還是認為皮膚黃我現在應該還恐懼,但為什麼不恐懼了,又一個矛盾出來了,因為你恐懼過度崩潰了不恐懼了,但當時皮膚黃這個使我很恐懼都沒解決,使我認為它應該恐懼,我現在崩潰了,我矛盾認為我現在不恐懼了,但它確實是皮膚黃的,我應該不應該恐懼,我會想可能眼睛出現恐懼的時候這個理由才會明顯,如果眼睛不恐懼即便皮膚發黃你也許也不會恐懼,但這些都沒經歷過,我沒辦法給自己一個合理的解釋,唯一的現實就是經歷了一次我就崩潰了,而且從那以後我在也沒恐懼過,因為已經崩潰了,而且是因為恐懼和皮膚發黃使我躲不過而崩潰的,我會想是因為皮膚發黃導致我現在這樣的,潛意識中會覺得皮膚發黃使我生不如死,沒法改變的現實,恐懼的時候沒想通,崩潰了就更沒救了,尤如掉進萬丈深淵怎麼也走不出來,腦子很難受,看女的就難受,精神極差,有時候覺得的這是單純的崩潰,崩潰與皮膚發黃和眼睛恐懼沒關系,但畢竟是那引起來的,有時候會想是因為眼睛恐懼才導致想皮膚發黃來救自己,主因還是眼睛恐懼,但現在的狀態是我怎麼也恐懼不起來了,這也使我覺得無救難受,說沒關系也疏導不了我,因為確實是這兩個原因造成的,我現在就是在矛盾和痛苦中活著,我真的沒辦法拯救自己,我不知道這種狀態還能伴隨我多久,也許是一輩子,但對我來說太痛苦了.

曾經的治療情況和效果： 沒有具體治療過

想得到怎樣的幫助：有效的治療

      找找心理醫生，或者催眠治療師找到你怎麼想的原因。