是不是厭食症

女 | 23歲

健康咨詢描述： 精神比較差，大便很稀，睡眠質量很不好，早上總是五點多就醒晚上老上廁所，體重三十八公斤，明明知道沒吃飽但怕吃多了胃不好消化，不吃油大的東西，要不就吃過之後在嘴裡教教就吐出來過過嘴瘾，
一年半

想得到怎樣的幫助：是不是心裡有問題怎樣克服這種障礙，怎樣能睡好覺

      病情分析：
      根據你的情況描述,是有點厭食症的情況
      指導意見：
      你之前的飲食是否正常,這也是一種內心的問題,建議不用管任何事情,按照吃飯.下面有個食療適合失眠和健忘者.
      柏子仁,羊奶具有潤五髒,益智寧神的功效.
      將20克柏子仁去盡皮殼雜質,搗爛後同100克梗米下鍋煮粥.待粥將成時,加入
      少量蜂蜜煮熟即可.這道柏子仁粥具有潤腸通便養心安神的功效