強迫症怎麼治療？

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我從小大約95年開始有輕微的強迫症，現在21歲很嚴重了，還是受心裡的影響，一件事不想去做我非要去做，包括一些很奇怪的想法，不可以去做的但是不做心裡會很不舒服，有的時候比如這件事我害怕，可能做了一個動作後就不怕了，然後我就逼著去做這個令人發指的動作，我真的很不想想解脫誰救救我

想得到怎樣的幫助：強迫症怎麼治療？

      病情分析：
       你好！
       95年開始患有此困擾。近5年了。你是否去正規的醫療上確診是強迫症呢？如果自己自己一昧的認為自己是有強迫症，會給自己及幫助你的人也跟著扭曲的治療。
      
      指導意見：
       先建議去相關醫療確診後，方可對症治療。
       在此也提示，如果真的是強迫症，可使用自我療法。能夠得到專業老師的指導並且貫徹下去是強迫症自我治療的關鍵之一。而最終的一切還得靠患者自己去體會、去領悟、去玩味。