頭痛、精神差、睡眠質量差、注意力不集中

女 | 24歲

健康咨詢描述： 您好:一直以來，我都提不起精神，睡眠時間再多都還是很累。頭重，伴有輕微脹痛，每次頭重，想睡睡不著時，都很用力的按睛明穴，會好點。最近工作，學習壓力大了點，就更加感到累，精神也越來越差，我都不知道該怎麼辦了，請您幫幫我吧。

      您好！　　　你的頭痛叫做神經痛它是由失眠引起,必須調整好睡眠.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的髒腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫失眠的困擾！