助眠儀器有沒有用,常年失眠多夢

男 | 25歲

健康咨詢描述： 助眠儀器有沒有用,常年失眠多夢，入睡困難，聽到聲音就易醒,吃了幾個月的藥，效果一般，現在想和失眠治療儀一起用，不知道哪種睡眠儀正規有效？

想得到的幫助： 助眠儀器有沒有用

      病情分析：
      您好，失眠需要合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。失眠治療儀有很多種的，價格也不同，但不要盲目的追求價格，不是越貴就越好的。
      指導意見：
      指導意見：失眠治療儀在某種程度上有一定的效果，可以試試，但要選擇正規的品牌，建議在購買前多做了解。你可以試試安思定，主要是針對失眠、焦慮、抑郁方面的。另外，在治療的同時注意自我調養對盡早康復有所幫助。