情緒低落失眠多夢

女 | 20歲

健康咨詢描述： 3年來一個人的時候有時。情緒低落  不想吃飯 會哭胸口悶，腦子一片空白，呼吸困擾 感到害怕 一直失眠 經常做夢

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝

      病情分析：
      你的情況屬於壓力引起抑郁症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關系
      指導意見：
      建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，必要時可以服藥治療比如怡諾思等，嚴重者需要專業心裡輔導

患者追問：

以前自殺過被父母知道心好累一直都想死