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一天睡5個小時對大腦(智力)是否有影響?

一天睡5個小時對大腦(智力)是否有影響?

男 | 14歲

健康咨詢描述: 我14歲,12:00睡5:00起床,不知道會不會影響大腦

想得到的幫助: 請醫生解答

      病情分析:
      你的問題是你歲數小,每天睡覺不足8小時,只有5小時,這樣做會對大腦有影響嗎?
      指導意見:
      你的年齡,要求睡8小時,成年人不能少於7小時。你只睡5小時,有可能會出現神經衰弱、供血不足,嚴重影響記憶力。

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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