治療失眠有什麼儀器,睡覺總是失眠多夢

女 | 32歲

健康咨詢描述： 治療失眠有什麼儀器,睡覺總是失眠多夢,經常失眠怎麼辦，吃了一年多的藥，效果越來越不好了，現在想和失眠儀一起用，請問哪種睡眠儀正規呢？

想得到的幫助： 治療失眠有什麼儀器

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，安思定失眠治療儀器反應還可以
      指導意見：
      你好，建議保持心情舒暢，生活規律，多鍛煉，早起早睡，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，改善睡眠