睡眠不好，神利舒真的沒有副作用嗎？

女 | 37歲

健康咨詢描述： 我現在晚會上那個睡眠一點不好，從八點開始睡，半個多點就醒一回，以前一晚上就醒一次，在電視上看到神利舒，神利舒真的沒有副作用嗎？

想得到的幫助： 請問下神利舒真的沒有副作用嗎？我最近一直失眠。

      病情分析：
      首先，可能是您精神過度緊張，或內分泌失調，甲亢等疾病引起失眠，其次考慮不良的睡眠習慣
      指導意見：
      我建議您可以在入睡前洗個熱水澡，盡量放松全身肌肉，之後枕邊放洋蔥或生姜，這兩個特殊的味道有安神的作用，幫助您睡眠