睡眠不好，入睡很難睡眠很淺

女 | 18歲

健康咨詢描述： 晚上很晚才能睡著，有時躺一個小時也睡不著，早晨起不來。      睡的時候有很輕微的聲音或是亮光就睡不著，越想睡越清醒，有的時候會做夢，睡醒後就很難受，頭昏昏沉沉。

想得到的幫助： 請問醫生這個是病嗎，怎樣能快速睡著並且精神狀況好一些。

      病情分析：
      根據你描述的情況首先考慮是植物神經功能紊亂導致的睡眠不好，可以用調理神經藥物治療。
      指導意見：
      建議使用安神補腦液，維生素E,谷維素口服治療，同時要保持心態平和，睡覺前盡量不要太興奮。

患者追問：

安神補腦液會有副作用嗎

醫生回答：

中藥成分，沒有副作用，主要是調理作用。