重慶治療失眠的醫院哪家好

男 | 33歲

健康咨詢描述： 剛睡下時總會聽到心髒在卟卟卟地跳，而且長時間也不消失，震自己根本無法入睡；而有時就覺得胸口很悶，很壓抑；還有時覺得前胸有針刺的痛苦，所以經常失眠。

想得到的幫助： 去重慶三一八醫院看過了，治療效果還不錯，想問下後期的調理方法。

      病情分析：
      對於失眠的治療很重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是什麼，才可以對症對藥，對於失眠的治療。
      指導意見：
      建議平時要注意自身的調節，放松心態，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對於睡眠有利的食物。