失眠多夢的原因和治療

男 | 35歲

健康咨詢描述： 求，本人在長沙 ，長期失眠痛苦啊，求解決！！我不知道你們有沒有嘗過失眠的感覺，反正我就是整天的失眠，晚上睡不著，很痛苦啊，很難受啊，我以為早點睡就好了，完全不是啊，躺到床上唐兩個小時也沒用，我想知道下神利舒真的好用嗎 ，聽說治失眠不錯的。

想得到的幫助： ，我想知道下神利舒真的好用嗎 ，聽說治失眠不錯的。

      病情分析：
      長期失眠痛苦，晚上睡不著，很痛苦很難受，我以為早點睡就好了，完全不是躺在床上兩個小時也沒用，這是典型的失眠症
      指導意見：
      首先失眠應該，用一些藥物，可以用一些安神的藥物來積極的治療一下，在飲食上應該注意，不要吃辛辣有刺激的食物，保證足夠的營養，可以增加一些身體鍛煉和運動。