睡眠治療儀有用嗎?睡不著怎麼辦?

女 | 19歲

健康咨詢描述： 睡眠治療儀有用嗎？我每晚難以入睡，夜裡一醒就睡不著，中午很困也睡不著怎麼辦?

想得到的幫助： 睡眠治療儀有用嗎

      病情分析：
      睡眠治療儀安思定采用的CES療法，不同於任何其它的治療方法，它是通過向大腦傳遞微量特殊波形電流，調節大腦腦電波以及神經遞質的分泌，以此實現對疾病的治療，屬於電醫學范圍。也是唯一通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的進口醫療器械。而藥物則主要是依靠化學的原理治療和控制疾病。
      指導意見：
      失眠注意調整心態，平時加強鍛煉，睡前聽聽音樂，喝杯溫牛奶等有助於睡眠的食物，還可以泡泡腳有助於睡眠的改善。