睡後易醒怎麼辦、?

男 | 21歲

健康咨詢描述： 問題描述:我以前因學習壓力過大 過度緊張導致失眠 吃了不少藥沒好 但隨著高考結束 我放棄了我原來的一些執著 壓力也漸漸消失 睡眠好了許多 但是最近睡著又醒來後總是睡不著了 我想怎麼才能使自己一覺到天亮啊?

      不知道你這樣的情況具體有多長時間了,是否有明顯的原因,是否還有其他的症狀表現,單純從你說的情況看不足以診斷疾病,你可以詳細說明你的情況,需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊圖片就可以看到聯系方式.