睡覺老做夢怎麼辦？

女 | 25歲

健康咨詢描述： 患者性別:本人
最近兩年,幾乎每晚都做夢,希奇古怪,亂七八糟.不管睡的多早,都沒有用,晚上還是會做夢.
什麼原因?請大家幫助!謝謝!

      你好,考慮是有神經衰弱,建議您按以下方案治療：
      1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
      
      4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力
      5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      祝早日康復