為什麼老是做夢?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 只要一睡覺就會做夢,這是為什麼?我討厭做夢.

      現代科學研究表明，夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過於焦慮緊張的夢，對於人的身心健康沒什麼消極的影響.1：俗話講：“日有所思，夜有所夢”夢大多與本人日常生活中的願望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.2：內外部刺激的影響.白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏於白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.