天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠 >> 睡覺前最好吃點什麼呢?
健康咨詢描述: 感覺自己有點小失眠的樣子。老是很難入睡,入睡後也是一整晚都會做夢,請問要怎樣才能得到更好的睡眠質量呢?
最好吃點安神寶
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved