壓抑低落

女 | 0個月

健康咨詢描述：   我很愛我的男友,可是他是中度抑郁症患者,後來分手後我總是對他念念不忘,每天總是想著他說過的話和做過的事,連和他去過的地方都會想起他.現在聽到和他名字相似的還會感到胸悶,煩躁.而且總是心情低落壓抑.想問一下:我怎麼才能擺脫現在的難題?謝謝!!

      或許你可以試著看心理醫生,接受正確的心理引導,試著轉移自己的注意力,失去的固然可惜,但是人還是要往前看的,不是嗎?