地震後遺症

女 | 0個月

健康咨詢描述： 最近地震後,我一直感到頭暈,而且一上樓就覺得地面在搖晃,我知道這個都是心理作用,但是就是不能看開,麻煩您告訴我怎麼辦?

第一次補充提問

我覺得這也應該是心理承受能力的問題,但是我現在沒有辦法解決這個問題,這是很影響事情的,能不能有什麼辦法,比如暗示???

發表於2008-5-26 13:02:07

      <P>你的心理承受能力可能差一些,建議你最近少看關於地震的報道,把注意力盡量轉移到其他方面,同時注意休息.</P>
      <P>在下次感覺到地震時試者不要動,認真感受一下地震到底是什麼感覺,然後告訴自己,地震就是這樣,沒有事,相信你會好起來的.</P>