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天啊

天啊

女 | 18歲

健康咨詢描述: 我剛剛高考完,誰不著了從來沒有過,特別特別害怕分數太低那也去不了,高考我卻比那次考的都差,怎麼辦?我的命運就這樣了嗎?這就是我的命嗎?
頭疼
怎麼辦啊??????
我以後怎麼辦?
好可怕~~
自己想不好,想不好
本次發病及持續時間:高考結束
目前一般情況:頭疼

      孩子你好,你的感受我能理解,但你的痛苦卻只能你自己來承受,所以只有你不讓自己沉浸在考試的壓力中,你才能放松下來!多年前,當我在走進高考考場前,不小心把腿燙傷了,帶著疼痛進考場,我自然不能安心答題,三天考試結束後,發揮自然不好。怎麼辦?已經如此,沒有改變的可能,但我不能讓自己更痛苦,於是我選擇了考試的事放在腦後,與同學出去玩兒,後來成績下來,心情平靜,也能坦然接受。多年後,我照樣是快樂自信的我,而那一次的失力卻讓我走上了心理學的道路。賽翁失騳,焉知非福?孩子,把考試的事從心裡放下,讓自己笑起來好嗎?

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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