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怎麼會這樣呢?

怎麼會這樣呢?

女 | 22歲

健康咨詢描述: 不知怎麼的,我有時候比較喜歡女孩子呢,這是不是變態啊,怎麼才能不會有這想法啊

      你好。首先我能夠了解你的痛苦。你現在由於憂慮,會有一定的強迫症傾向。也就是你越想擺脫喜歡女生的想法,越會想到。我想說的是,如果只是憂慮,那大可不必了。因為這只是一種憂慮行為,並不是你就真的喜歡女性了。如果你一直想擺脫這種想法,發呢瑞感受到莫名的痛苦。還有,女性是天生的同性戀,她們對親密朋友的感覺本來就比男性多。你的問題,我作為男人,也無法體會,但我知道你的情況是正常現象,請不要擔心。厭惡療法和樹立正確的條件反射是有效的,可以試試看,但不要過分。另外,分析自己的精神狀態也很重要,想想自己在什麼時候開始出現這種想法的,原因是什麼。要從心理上嘲笑自己的行為,輕視它。告訴自己,這是幼稚的心理狀態,與你作為一個成年人的身份和思維、行為方式是不符的,是不值得憂慮的。希望我的回答能對你有幫助,也衷心祝願你能夠早日恢復,有一個正常、健康、幸福、快樂的生活!

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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