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想改變自我

想改變自我

女 | 0個月

健康咨詢描述: 是啊,可是說的容易,做起來好難啊!有時候問題會變好些,但是實質上的問題解決不了.爬山是個好辦法,傾訴也行,只是那樣也只會好幾天,問題又會出現了.我感覺自己問題好嚴重啊!

      你好!人的性格是會隨著年齡的增長和環境的改變及你所接觸的人這些因素而改變的,每個人都有自己的優點和缺點,只要能看見自己缺點就要去改正;人的生活就是一個學習的過程,別人的優點我們就要去學習,調整好心態,積極地面對生活,多和身邊的朋友們溝通,多到戶外散心,祝你健康快樂!

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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